Hiljainen mindfulness/taideretriitti Villa Harmoniassa 25.2. – 27.2.2022 (pe klo 17 – su klo 14)
Ohjaus kuvataiteilija, mindfulness-ohjaaja Seija Honkanen
Hinta 2hh 150 €/ 120 € (opiskelijat yms.)
1hh 170 €
Hinnat sisältävät ohjauksen, majoituksen, ruuan sekä lauantai-illan saunan.
Retriitille otetaan max 6 osallistujaa. Ilmoittautuminen turkumindfulnessry@gmail.com
Ilo löytyy usein pysähtymisen kautta, ja siitä, että voimme päästää irti turhista vaateista ja suorittamisen ikeestä.
Hiljaisuudessa tulemme näkyvämmäksi itsellemme, ja voimme helpommin tunnistaa niitä aisioita, jotka ovat tärkeitä omalle hyvinvoinnille, jaksamiselle ja luovuudelle.
Tällä retriitillä avaudumme hiljaisuudelle ja kaikelle siinä ilmenevälle aistien, kokien, piirtäen ja maalaten. Ennakkotaitoja tai osaamista ei vaadita, mutta siitä ei ole haittaakaan. Eli tule juuri sellaisena kuin olet, kuitenkin avoimella ja uteliaalla asenteella.
Kuvalliset tehtävät lähtevät liikkeelle yhteisistä helpoista harjoituksista, ja voit tehdä niitä pienesti tai halutessasi voit keskittyä piirtämiseen ja maalaamiseen pidempään oman mieltymyksen mukaan. Kuvia tehdään rennolla asenteella tutkien, ihmetellen ja nauttien viivasta, muodosta ja väristä vailla suorituspaineita.
Ota mukaan mieluisia taidevälineitä: kyniä, liituja, vesivärit ja/tai akryylivärit, siveltimet ja työskentelyyn soveltuvaa paperia (100-300 g) ja mahdollisesti muistikirja.
Lisätiedot
turkumindfulnessry@gmail.com